Електрическа четка за зъби срещу ръчна четка за зъби

Електрическа срещу ръчна четка за зъби
Електрически или ръчни, и двете четки за зъби са предназначени да помогнат за премахване на плака, бактерии и остатъци от нашите зъби и венци, за да ги поддържат чисти и здрави.
Дебат, който продължава от години и ще продължи да бумти, е дали електрическите четки за зъби са по-добри от ръчните четки за зъби.

По-добри ли са електрическите четки за зъби?
И така, да преминем направо към въпроса дали електрическата четка е по-добра или не.
Краткият отговор е ДА и електрическата четка за зъби Е по-добра от ръчната четка за зъби, когато става въпрос за ефективно почистване на вашите зъби.
Въпреки това, ръчната четка е напълно подходяща, ако се използва правилно.
Сигурен съм обаче, че искате да знаете малко повече и да разберете защо е така.Заедно с може би разбирането защо мнозина все още съветват просто да се придържате към обикновена ръчна четка за зъби.

Кратка история на четката за зъби
Четката за зъби е съществувала за първи път през 3500 г. пр.н.е.
И все пак, въпреки вековете на съществуване, едва през 1800 г. те стават обичайни, тъй като медицинските науки се развиват, за да разберат ползите, а производствените процеси узряват, за да позволят масово производство.
Днес те са част от живота ни от най-ранна възраст.По-вероятно си спомняте как родителите ви са ви карали да си измиете зъбите.Може би вие сте този заядлив родител?!
Съветите на Американската дентална асоциация, Британската дентална асоциация и NHS са единодушни, че четкането два пъти на ден за поне 2 минути е важно.(NHS и Американската дентална асоциация)
С такава глобална позиция относно този подход, първият съвет, който всеки дентален специалист ще даде по отношение на подобряването на вашето орално здраве, е следният.
Като такова миенето на зъбите два пъти на ден с четка за зъби, независимо дали е ръчна или електрическа, е най-важно, а не какъв тип четка.
Зъболекарите предпочитат да миете два пъти на ден с ръчна четка, отколкото веднъж на ден с електрическа.

Въпреки хилядолетната история на четката за зъби, електрическата четка за зъби е въведена през миналия век, благодарение на изобретяването на, познахте, електричество.
Предимства на електрическата четка за зъби
Моята статия за предимствата на електрическите четки за зъби разглежда много повече подробности за всяко предимство, но основните причини, поради които си струва да се обмисли изборът на електрическа четка за зъби, са следните.
- Постоянно захранване за зъболекар като чист
- Може да премахне до 100% повече плака от ръчна четка
- Намалява кариеса и подобрява здравето на венците
- Може да помогне за премахване на лошия дъх
- Таймери и пейсъри за насърчаване на 2-минутно почистване
- Различни режими на почистване
- Различни глави на четки – Различни стилове за постигане на различни резултати
- Избледняващи влакна – Напомня ви кога да смените главата на четката
- Функции с добавена стойност - Кутии за пътуване, приложения и др
- Забавно и ангажиращо – Намалява скуката, за да осигури подходящо почистване
- Вътрешни или сменяеми батерии – 5 дни до 6 месеца живот на батерията
- Относително ниска цена през целия живот
- Увереност – По-чистите, по-здрави зъби повишават вашето самоудовлетворение

Въпреки че електрическите четки за зъби предлагат постоянна мощност и множество функции, които могат да подобрят ефективността на режима ни на миене на зъбите, всъщност нищо не може да победи редовното почистване с правилната техника.
Професор Деймиън Уолмсли е научен съветник на Британската дентална асоциация и той казва: „Независимо изследване установи, че има 21 процента намаление на плаката при оценените три месеца след преминаване към електрическа четка, вместо ако просто са останали с ръчна четка. '(Тези пари)
Твърденията на Walmsley са подкрепени от клинични проучвания (1 и 2), които показват, че електрическите четки за зъби са по-добър вариант.
Съвсем наскоро впечатляващо 11-годишно проучване, предприето от Pitchika et al, оценява дългосрочните ефекти на електрическата четка за зъби.Резултатите от 2819 участници бяха публикувани в Journal of Clinical Periodontology.Ако пренебрегнем клиничния жаргон, проучването установи, че дългосрочната употреба на електрическа четка за зъби означава по-здрави зъби и венци и увеличен брой запазени зъби в сравнение с тези, използващи ръчна четка за зъби.
Въпреки това просто миенето на зъбите правилно е едно от най-добрите неща, които можете да направите.
И това е позицията на фокусиране върху редовното миене на зъбите, с правилния подход, вместо фокусиране върху ръчна или електрическа четка за зъби, която заема Американската дентална асоциация.Предлага печат за приемане както на ръчни, така и на електрически четки за зъби.
Естествено, има някои негативи в притежаването или придобиването на електрическа четка за зъби, по-специално:
- Първоначална цена – По-скъпо от ръчна четка
- Кратък живот на батерията и необходимост от презареждане
- Разходи за резервни глави – Еквивалентни на цената на ръчна четка
- Не винаги е удобно за пътуване – Различна поддръжка за напрежение и защита на дръжките и главите при пътуване
Дали ползите надвишават негативите зависи от вас да решите.

Спорът за електрическа четка за зъби срещу ръчна работа приключи
Клиничните проучвания и научният съветник на Британската дентална асоциация, наред с други, са съгласни, че електрическите четки за зъби са по-добри.
Чувал съм от първа ръка колко хора, които са сменили, са забелязали подобрения.
Само 50 долара могат да ви осигурят ефективна електрическа четка за зъби, ще смените ли?
Въпреки че просто редовното и правилно почистване на зъбите с всяка четка е най-важното нещо, предимствата, които предлага електрическата четка за зъби, наистина могат да помогнат за вашата рутинна орална хигиена в дългосрочен план.